TALLERES MEDITACIÓN TAOÍSTA
Playa del Carmen

Vive más relajado, conectado y en paz. Purifícate y energízate! Transforma tu vida!

Al practicar meditación descubrimos nuestro silencio, nuestro templo y guía interno, y comenzamos a vivir verdaderamente presentes y encontramos la infinita paz que mora en nosotros.

"Meditar es unificarse con el Universo"- Maestro Taoísta Li Shifu.

"Es en el silencio de la meditación donde abres la puerta a tu sabiduría" - Li Shifu.

Aprenderás: Fundamentos de la meditación, métodos para calmar la mente, método Taoísta de meditación del Templo de los Cinco Inmortales de las Montañas de Wudang en China.

¿Para qué sirve la meditación Taoísta en el día a día? Para todo! especialmente:

• Calma la mente, reduce el estrés, la ansiedad y depresión. Cultiva paz interior
• Entrena la mente, mejora la concentración, capacidades cognitivas
• Incrementa tu energía
• Regula emociones
• Cataliza procesos de sanación, desintoxica, promueve circulación de Qi
• Mejora tu postura
• Mejora el sueño
• Empodera, te conecta profundamente con tu espíritu